Je mange du Nutella! Ouin pis!

Ah le Nutella!

Source de gras, de sucre, mais surtout source de PLAISIR!

Je ne m'en cache pas, j'aime le Nutella.
Je sais ce que vous pensez... Une nutritionniste qui mange du Nutella?? Ouin pis!

  • Ce n'est pas nutritif, mais je n'en mets pas un pouce d'épais sur mes toasts!
  • C'est bon à l'occasion, mais je n'en achète pas toutes les semaines!
  • Avec deux tranches de pain de blé entier, ma banane et mon grand verre de lait, je considère que mon déjeuner reste somme toute équilibré.
  • En plus... ça me fait des verres gratuits pour regarnir mes armoires!

Nutella...
même si tu es très transformé,
même si tu es peu nourrissant,
même si le beurre d'arachide te surclasse côté protéines,
j'aime bien redécouvrir le plaisir de te manger de temps en temps!

Êtes-vous à risque... de diabète de type 2?


Après plusieurs mois de dur labeur, c'est avec beaucoup de plaisir que je vous partage le tout nouveau site de prévention du diabète de type 2, auquel j'ai collaboré avec mes collègues chez Diabète Québec.

Suis-je à risque de diabète de type 2?
Qu'est-ce que le diabète?
Quels sont les facteurs de risque du diabète?
Comment faire pour le prévenir?

Les réponses à vos questions sur le www.PreventionDiabete.ca.


La Nutriblogueuse IS BACK!

Photo : http://healthybeing.com/three-steps-to-regaining-self-confidence/

Youppi! Six mois d'absence et me revoici... ENFIN! 

(Applaudissement) Merci, merci!

Eh oui, je sais que vous vous êtes ennuyés de moi. Moi aussi je me suis ennuyée de vous. Pour tout vous dire, ma vie est devenue très chargée l'hiver dernier et la superwoman que je suis n'arrivait plus à rejoindre les deux bouts. Pour garder un minimum d'équilibre dans ma vie, je n'ai pas eu d'autres choix que de mettre mon blogue en hybernation. Depuis, le printemps est arrivé et je nage maintenant dans des eaux plus calmes. Je peux enfin retrouver mes souliers de Nutriblogueuse pour mon plaisir et le vôtre!

Au plaisir de se reparler très très bientôt!
-Supernutri-

Pssssst! En passant vous l'avez sûrement remarqué, j'ai relooké mon blogue. Qu'en pensez vous? J'aimerais bien avoir vos commentaires.